Fitnessclub Beauty & Fun Dillingen

Hallo liebe Fitnessbegeisterte, schön, dass Sie den Weg zu uns gefunden haben. 2004 haben wir in Dillingen (Saar) unseren 2ten Club eröffnet und diesen auf modernes Fitness- und Rehatraining abgestimmt.

Wir freuen uns schon auf ihren Besuch.

Tamara und Marc Konz

Öffnungszeiten Dillingen:

Montag –  Freitag:

9:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Samstag:

10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Sonntag:

10:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Galerie Studio Dillingen

News

Mega Rubbel Spiel

Mega Rubbel Spiel

4. Juni 2018

Guten Morgen Ihr Lieben, noch haben wir ein paar Lose im Topf, und es sind noch viele schöne Preise vorhanden, Shakes uns Shaker, Riegel, Tank Gutschein (25 €), uvm. Die Kinder und Gorrilas wird es freuen wenn du noch das ein oder andere Los kaufst, vielleicht kannst...

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Öffnungszeiten Pfingsten 2018

Öffnungszeiten Pfingsten 2018

14. Mai 2018

Auch an Pfingsten haben wir für euch die Türen geöffnet, wir sind von 10.00 bis 13.00 Uhr für euch da!   Das Team von B&F wünscht euch ein schönes Pfingstwochenende.

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Öffnungszeiten!!!

7. Mai 2018

an Donnerstag den 10 Mai 2018, Christi Himmelfahrt, auch bekannt als Vatertag, haben wir für alle "Mütter" von 10.00 bis 13.00 Uhr geöffnet.

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Süd Deutsche Meisterschaft Figur & Body NAC

Süd Deutsche Meisterschaft Figur & Body NAC

2. Mai 2018

......und die Siegerin heißt Agata W. und wurde betreut von Tamara K. und das alles bei uns im Studio. Möchtest du auch mal wissen wie es ist auf einer Bühne zu stehen und an einer Meisterschaft teil zu nehmen? Tamara und Agata helfen dir gerne!!!  ...

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Das Mega Rubbelspiel

Das Mega Rubbelspiel

30. April 2018

Ab sofort startet der Losverkauf an der Theke. FÜR NUR 1 EURO!!!! Nutze deine Chance auf tolle Preise!!!! nebenbei tust du was Gutes für das Kinder Hospiz im Saarland und die Berggorrillas in Ruanda. Für diese wird der Erlös gespendet.    ...

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Fit im Alter?

Fit im Alter?

17. April 2018

Sieht her!!   http://www.faz.net/aktuell/wissen/fit-im-alter-aerzte-fordern-umdenken-bei-ernaehrung-und-sport-15539415.html

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10 Tips gegen Bauchfett

10 Tips gegen Bauchfett

29. März 2018

  Das sind die Top 10 der häufigsten Gründe, warum du kein Bauchfett verlierst: Grund Nr.#1: Kontrolle Du hast keinen Überblick, was und wie viel du isst. Meist essen wir unbewusst zu viel. Damit meine ich keine großen Teller, sondern Kalorien. Ein bisschen Soße hier,...

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Kursplan Dillingen:

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00
Rücken-Fit
Reha-Sport
09:15 - 10:00
Marc
Rücken-Fit
Reha-Sport
09:15 - 10:00
Marc
16:00
Rücken-Fit
Reha-Sport
16:00 - 16:45
Marc
17:00
Rücken-Fit
Reha-Sport
17:15 - 18:00
Marc
Rücken-Power
Reha-Sport
17:15 - 18:00
Marc
Rücken-Fit
Reha-Sport
17:00 - 17:45
Tamara
Rücken-Power
Reha-Sport
17:30 - 18:15
Rücken-PowerMarc
Sprint-Cycle
18:15 - 18:45
Miriam
18:00
Soft-Sycle
18:15 - 18:45
Marc
Sprint-Cycle
18:45 - 19:15
Marc
Rücken-Fit
Reha-Sport
18:15 - 19:00
Tamara
Pilates
18:00 - 18:45
Tamara
Bauchkiller
18:45 - 19:00
Tamara
19:00
Body-Bump
19:00 - 19:45
Alfred

Montag

  • Rücken-Fit Marc
    16:00 - 16:45
  • Rücken-Fit Marc
    17:15 - 18:00
  • Soft-Sycle Marc
    18:15 - 18:45
  • Sprint-Cycle Marc
    18:45 - 19:15

Dienstag

  • Rücken-Fit Marc
    09:15 - 10:00
  • Rücken-Power Marc
    17:15 - 18:00

Mittwoch

  • Rücken-Fit Tamara
    17:00 - 17:45
  • Rücken-Fit Tamara
    18:15 - 19:00
  • Body-Bump Alfred
    19:00 - 19:45

Donnerstag

  • Rücken-Fit Marc
    09:15 - 10:00
  • Rücken-Power
    17:30 - 18:15
  • Sprint-Cycle Miriam
    18:15 - 18:45

Freitag

  • Pilates Tamara
    18:00 - 18:45
  • Bauchkiller Tamara
    18:45 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
Bauchkiller
18:45 - 19:00
Tamara

Freitag

  • Bauchkiller Tamara
    18:45 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
Soft-Sycle
18:15 - 18:45
Marc
Sprint-Cycle
18:45 - 19:15
Marc
Sprint-Cycle
18:15 - 18:45
Miriam
19:00

Montag

  • Soft-Sycle Marc
    18:15 - 18:45
  • Sprint-Cycle Marc
    18:45 - 19:15

Donnerstag

  • Sprint-Cycle Miriam
    18:15 - 18:45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
19:00
Body-Bump
19:00 - 19:45
Alfred

Mittwoch

  • Body-Bump Alfred
    19:00 - 19:45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
Pilates
18:00 - 18:45
Tamara

Freitag

  • Pilates Tamara
    18:00 - 18:45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00
Rücken-Fit
Reha-Sport
09:15 - 10:00
Marc
Rücken-Fit
Reha-Sport
09:15 - 10:00
Marc
16:00
Rücken-Fit
Reha-Sport
16:00 - 16:45
Marc
17:00
Rücken-Fit
Reha-Sport
17:15 - 18:00
Marc
Rücken-Power
Reha-Sport
17:15 - 18:00
Marc
Rücken-Fit
Reha-Sport
17:00 - 17:45
Tamara
Rücken-Power
Reha-Sport
17:30 - 18:15
Rücken-PowerMarc
18:00
Rücken-Fit
Reha-Sport
18:15 - 19:00
Tamara

Montag

  • Rücken-Fit Marc
    16:00 - 16:45
  • Rücken-Fit Marc
    17:15 - 18:00

Dienstag

  • Rücken-Fit Marc
    09:15 - 10:00
  • Rücken-Power Marc
    17:15 - 18:00

Mittwoch

  • Rücken-Fit Tamara
    17:00 - 17:45
  • Rücken-Fit Tamara
    18:15 - 19:00

Donnerstag

  • Rücken-Fit Marc
    09:15 - 10:00
  • Rücken-Power
    17:30 - 18:15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00
Rücken-Fit
Reha-Sport
09:15 - 10:00
Marc
Rücken-Fit
Reha-Sport
09:15 - 10:00
Marc
16:00
Rücken-Fit
Reha-Sport
16:00 - 16:45
Marc
17:00
Rücken-Fit
Reha-Sport
17:15 - 18:00
Marc
Rücken-Power
Reha-Sport
17:15 - 18:00
Marc
Rücken-Fit
Reha-Sport
17:00 - 17:45
Tamara
Rücken-Power
Reha-Sport
17:30 - 18:15
Rücken-PowerMarc
18:00
Rücken-Fit
Reha-Sport
18:15 - 19:00
Tamara

Montag

  • Rücken-Fit Marc
    16:00 - 16:45
  • Rücken-Fit Marc
    17:15 - 18:00

Dienstag

  • Rücken-Fit Marc
    09:15 - 10:00
  • Rücken-Power Marc
    17:15 - 18:00

Mittwoch

  • Rücken-Fit Tamara
    17:00 - 17:45
  • Rücken-Fit Tamara
    18:15 - 19:00

Donnerstag

  • Rücken-Fit Marc
    09:15 - 10:00
  • Rücken-Power
    17:30 - 18:15
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Teamgeist

Mitglied im Behinderten-
und Rehabilitationssportverband Saarland e.V.

Wir bilden aus

Landesauszeichnung "best quality" für geschultes Fitnesspersonal

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